Глава ме болила, температура је поскочила, пресекао сам се док кувам ... Кућица са лековима за кућне лекове у таквим случајевима је мали борбени арсенал против нелагодности, који ће лекару бити на располагању. Саставили смо комплет за прву помоћ са Маријом Федицхкина, лекаром опште праксе из клинике за добробит Цхаслу Дубаи.
Важност комплета за прву помоћ не треба потцењивати, али истовремено се не треба ни занемарати. За одраслу особу која нема никакву хроничну болест, њен састав треба да буде што једноставнији - уз његову помоћ требало би да вам пружи прву помоћ, а не да преживи месец дана на пустињском острву без иједне болнице у околини.
Штавише, као Марија Федицхкина, лекар опште праксе Поликлиника за добро здравље Цхаслу Дубаи, комплет за прву помоћ за децу требало би да буде још скромнији него за одрасле: само лекар треба дијагностиковати болести и прописати терапију деци. Ако је дете здраво, онда поред фластера и антисептичког раствора, у мајчиној торби не сме бити ништа. Али, са списком производа који се морају имати у комплету за прву помоћ, саветујемо вам да погледате детаљније.
1. Медицинска опрема.
Термометар долази први. Сјетите се само да се при мерењу помоћу ушног термометра температура до 37,5 степени сматра нормалном.
2. ОТЦ таблете против болова и антипиретске лекове.
Има смисла залиха парацетамолом и ибупрофеном у таблетама. Наравно, не говоримо о ситуацији у којој особа има контраиндикације. Ибупрофен има израженији аналгетски ефекат и дужи период деловања, али има и више нуспојава. Због тога се саветује започињање са парацетамолом.
3. Средства заштите од сунчеве светлости.
Ово се посебно односи на Емирате. Сунцокрети су доступни са ниским степеном заштите (СПФ) и високим - морате одабрати у зависности од фототипа коже. Такође изаберите производе који могу да заштите од УВА и УВБ зрака.
4. Антисептичка средства.
На пример, хлорхексидин. То ће помоћи ако није могуће опрати свјежу контаминирану рану водом и обичним сапуном.
5. Раствор за рехидратацију (надокнађивање течности).
Помоћи ће у случају интензивног губитка течности током дијареје, повраћања, обилног знојења услед физичког напора или високе температуре.
6. Капи у носу
Боље је да код куће имате физиолошки раствор соли и капи за вазоконстрикцију у носу. Лек треба да се користи само када је то апсолутно неопходно, уз тачно придржавање дозе и не дуже од 4-5 дана, саветују лекари. Ризик од зависности од лекова је велики.
7. Антихистаминици
Неопходно је имати људе предиспониране за разне врсте алергијских реакција.
8. Лаксативи и антидијарои
Идеално је да се њихова употреба договори са лекаром, али, на пример, "медвеђу болест" (пре прегледа или неког важног догађаја), можете је узети једном. "Што се тиче лаксатива, обично је за нормалну и редовну столицу код здраве особе довољно успоставити начин исхране и режим пијења, тако да све лаксативе мора прописати само лекар", каже Марија Федицхкина.
9. Особама старијим од 40 година саветује се да држе нитроглицерин у ормарићу за лекове (као спреј или таблете) и аспирина.
Такође, на располагању ће бити и тонометар за мерење крвног притиска. Често се дешава да је инфаркт миокарда прва манифестација атеросклерозе, па ако особа први пут осети нелагодност, тежину, бол у стернуму (сензација може давати левој руци, леђима, доњој вилици), мучнину, вртоглавицу, морате одмах позвати хитну помоћ и питати о потреба за узимањем нитроглицерина и аспирина пре доласка лекара. При притиску испод 90 или пулсу мањем од 50 откуцаја у минути, само узимање нитроглицерина је контраиндицирано.
10. Прекривни материјал
Код куће је потребно држати гипс различитих величина, стерилних и еластичних завоја (важно је да особа која га залијеви зна правилно користити).
Карактеристике комплета за прву помоћ.
Дете је погодније да састави посебан прибор за прву помоћ, који ће укључивати лекове развијене према старости, као што су дечја заштитна средства од сунчеве светлости, специјални дечји рехидрациони раствор, дечји облици парацетамола и ибупрофена (свеће и сируп). Обавезно израчунајте дозу према тежини детета и обратите пажњу на учесталост примене. Узми со раствор за прање носа са акутним респираторним инфекцијама. Због анатомских карактеристика структуре назофаринкса, деци млађој од две године не треба прскати нос, могу се користити само капи. Васоконстриктивне капи препоручују се само ако дете не може јести или спавати због назалне загушења. Овде морате бити веома опрезни - изазивати предозирање је врло лако, све до реанимације. Антихистаминици лекови су индицирани за децу склону алергијском ринитису и уртикарији.
П.С. Надајмо се да ћете морати контактирати вашу прву помоћ што је мање могуће. Ипак, не заборавите да једном у шест месеци спроведете ревизију и промените оне лекове којима је истекао рок трајања - њихова ефикасност је у великој мери смањена.
Мариа Федицхкина, лекар опште праксе, дипломирао на Војномедицинској академији С.М. Кирова (Санкт Петербург), прошао је преквалификацију у програму хематологије у Федералном центру за срце, крв, ендокринологију В.А.Алмазова (Санкт Петербург). Од 2016. године практикује у УАЕ-у, а тренутно прихвата пацијенте у клиници. Поликлиника за добро здравље Цхаслу Дубаи и прихвата пацијенте оба пола, одрасле и децу старије од 1 године (скрининг, превенција, дијагностика и лечење болести разних профила). Клиника је опремљена ултразвучним и МРИ апаратима, има физиотерапијску собу опремљену физиотерапијском опремом, кинезиотерапију, професионалну масажу, сеансе мануалне терапије и друге захвате.
Адреса клинике: Плажа Јумеирах Беацх, Умм Сукеим 1, Вила бр. 15, Улица бр. 7Б.
Телефон за снимање: 971 (0) 4 3955799.
Текст је припремила Ана Иванова.
