Текст: Игор Схевкун ШТА ЈЕ ИНТЕРНЕТ ОЗНАЧЕЊЕ И ДОДАТАК ДРУШТВЕНИМ МРЕЖАМА - БОЛЕСТ, КРОЗ ЦИВИЛИЗАЦИЈОМ ИЛИ СТАРИМ ПРОБЛЕМОМ, одједном постаје стварна? ПРЕУЗИМАЊЕ ЗАЈЕДНО.
Игра имитације
И без тога, лекари желе да значајну количину Међународне класификације болести надокнаде новом класом - Интернет зависности, која би, према мишљењу стручњака, ускоро могла да поново освоји длан алкохолизма, зависности од дроге и незадовољства. Раније, таква „глупост“ - све већа количина технологије, било да се ради о уређајима, друштвеним мрежама, видео играма, апликацијама, веб локацијама, 3Д филмовима - друштво није обраћало пажњу. Међутим, данас психолози оглашавају узбуну: проблем постаје епидемија. Неке статистике: 2000. године број корисника Интернета широм света износио је око 48%, а након десет година порастао је на 63%. Према статистичким подацима, 85% одраслих и 96% младих од 18-29 година користи мобител. Просечни корисник дневно посећује 40 места и прелази са једног програма на други до 36 пута на сат, а неки су почели да проводе више од 18 сати за рачунаром.
Уз неколико ретких изузетака, људи су по природи вечно незадовољна бића. Једном када се нађу у мрежи светске мреже и новим уређајима који су буквално преплавили живот, они не мисле да престану. Све би било у реду, али одједном примете да то није живот којем су тежили пре 10 година.
Са појавом генерације интернета, многи од нас стекли су осећај да се неки догађај није догодио све док о томе нисмо писали на Фацебооку, Инстаграму или Твиттеру. Долазећи у одмаралиште, не уживамо у погледу на море који одузима дах, али долазне поруке проверавамо е-поштом, кунемо се породици да ћемо редовно ићи преко скипеа, узнемирени смо ако дуго не идемо на интернет и, на крају, приговарамо сликама наших "савршених" Инстаграм живот. Сада се чини да се људи такмиче једни с другима, стварајући замишљене себе, „шпијунирају“ пријатеље, хранећи свој его, славећи свој најбољи час. Можете сатима гледати фотографије других људи, читати шта људи раде: само заслепљујуће осмехе, прозрачне хаљине, примамљива путовања, диктатура гламура, кулинарска ремек дела из ресторана, селфиеји на позадини знаменитости, слатки снови ... Уопште, сајам испразности и дигитална утопија. Специјални израз "мрежни егзибиционизам" је чак уведен у свакодневни живот - жеља да се целим светом обавести готово о сваком кораку, ажурирањем статуса и објављивањем фотографија на друштвеним мрежама.
У данашње време многи су упознати са ситуацијом када су пријатељи на забави у истој соби, али не комуницирају међусобно, јер су сви заузети својим паметним телефоном. Здрав разум налаже да је уз сву распрострањеност технологије, борба против дигиталних болести могућа и неопходна. Али понекад је то врло тешко учинити - за то је потребна воља.
СИМПТОМИ ИНТЕРНЕТ ОЗНАЧЕЊА
Губитак осећаја за време. Чини се човеку: Ушао сам у мрежу пола сата и седео неколико сати.
Игнорисање сопствених потреба. Зависност од друштвених мрежа, Интернета, толико је уроњена у виртуелни живот да је пажња на сопствена осећања и спољашње подражаје значајно пригушена.
Одбацивање стварног друштвеног живота. Догађаји који су се прије чинили занимљивим, сада их све више замјењују виртуалним шетњама различитим интернетским ресурсима. Разговори са пријатељима који живе чак и у близини сада се све више одвијају путем интернета.
Пронађи и неутрализирај
Новинар ЦНН-а Даниел Сееберг објавио је књигу Дигитал Диет која поставља питања: Да ли нас технологија убија, уништавају ли важне аспекте нашег живота? "Уроњен сам у друштвене мреже, гадгете и уређаје," написао је Даниел, „У неком тренутку сам схватио да постајем веома зависан од њих, непрестано користећи технологију у свом животу. Јао, не схватају сви зависност од дигиталне технологије "Ово је када се често урањате у виртуелност, не обраћајући пажњу на стварне људе у свом животу. За мене је свест о томе постала позив на акцију." Књига пружа једноставне и корисне савете о дигиталној дијети и подсећа вас да дигиталним технологијама треба да управљате ви, а не они ви, а такође вас учи да се мирно слажете са уређајима и рационално их користите.
Сееберг нуди програм у 4 корака и 28-дневну дијету како би се побиједила дигитална овисност и вратила хармонија у стварни живот.
Успут, и даље се са стрепњом и радошћу сећа како је обрисао свој Фацебоок профил, где су међу 1664 пријатеља били рођаци блиски случајним познаницима и претплатницима. Након тога новинар је почео да троши на Интернету не више од 90 минута дневно, укључујући проверу поште. Књига такође учи како да израчунате свој "Виртуал индекс тежине", који ће одредити колико вам треба да "смршавите" током интеракције са мрежом и, у идеалном случају, да смањите ову цифру. Аутор „Дигитал Диет-а“ вас позива да никада не стављате телефон између вас и партнера, остављајући га у торби или џепу.
Још један занимљив поглед на интернетску зависност изразио је доктор биолошких наука, шеф лабораторија за развој нервног система Института за људску морфологију Руске академије медицинских наука Сергеј Савељев. Професор види Глобални Веб као хијерархијски систем односа у којима људи могу сигурно да остваре доминацију, а да не устану са кауча. Према његовом мишљењу, Интернет је постао масовна удобност и задовољство. Ко има колико лајкова? Или ко има колико веза, колика је оцена? Шта је ово, ако не и дефиниција ко је успешнији у друштвеном окружењу?
А многи су се већ успешно претворили у бескрајну потрагу за бројем прикупљених лајкова и коментара гласним новчићем - уосталом, лајкови и претплатници могу се лако купити за врло мало новца (што је многе веште предузетнике милионере већ учинило). „Такво понашање је енергетски корисније за људски мозак, каже Сергеј Савељев,„ Не морате ићи на звер, о томе можете причати само на Интернету. Људи остају код куће, пуни су, али захваљујући Интернету они остварују доминацију. “ Истовремено, професор признаје да је једноставно немогуће смислити бржу и бржу примитивизацију људског мозга од глобалне мреже.
Ухваћен на мрежи
Љубитељи дискусије о предностима и недостацима дигиталне технологије препознају да је започела нова ера, а уз невероватне карактеристике, то професионалцима обећава нове изазове. Они његују наду да, с једне стране, напредак ствара будућност Ворлд Виде Веба, а с друге стране, доводи до интернет зависности, па чак и до „дигиталне болести“, болести 21. века узроковане новим Аппле оперативним системом, у којој ефекат паралаксе чини интерфејс тродимензионалним. (с времена на време од корисника се добијају притужбе на непријатности приликом коришћења), као и 3Д филмове и рачунарске игре. Нови прикази могу тако неизмерно да имитирају околност да могу дезоријентисати људски мозак.
Такође се испоставило да 3Д биоскопе треба заобићи на километар, јер су се људи широм света почели жалити на осећај мучнине, вртоглавице, главобоље и дезоријентације у свемиру након гледања филма са 3Д ефектима.
Истраживачи са Универзитета у Кентуцкију испитали су начин присуства корисника на Интернету како би именовали главне симптоме Интернет зависности. Показало се да су то промене расположења и немогућност управљања временом утрошеним на дигиталне технологије, потреба да се то време повећа или у новој игри да се створи жељено расположење, слаб вољни став према обећањима и погоршање вида.
То је такође одбијање учешћа у пројекту, ако није повезано са дигиталним технологијама, и смањење улоге особе у јавном животу. На крају, научници су дошли до закључка да интернетска зависност негативно утиче на квалитет рада са свим пратећим последицама. Као резултат, ова зависност је препозната као не мање озбиљна појава од зависности о дрогама, јер изазива рад сличних механизама мозга, уз могућу изузетак одсуства алкохола. Иако штета на физичком здрављу није мала. Можете га превазићи само на исти начин као и друге зависности - пронађите снагу у себи да донесете одлуку да се препустите својој фасцинацији виртуелним светом и друштвеним мрежама (или да јако смањите време на Интернету) и почнете да живите стварним животом.
Кажу да они којима недостаје храбрости да живе у стварном свету желе да уђу у виртуелни свет. Међутим, бити неко други или бити оно што јесте - избор је увек ваш. Карактеристика виртуелног простора је да не постоји. Па зашто онда трошите своје драгоцено време и живот на нешто што не постоји?
Интернет зависност је опсесивна и неконтролисана жеља да се одмах повежете на Интернет и немогућност да се изађе из мреже на време
Савет
Да бисте превазишли зависност од мреже, покушајте да се упутите тамо где Интернет недостаје. Нека вам је први пут тешко без уобичајених ресурса, али након неколико дана стање ће се побољшати, „жеђ“ ће нестати. По повратку схватићете да ваше одсуство из омиљених мрежних ресурса апсолутно нема утицаја на ваш живот. Само гледајући са екрана монитора или телефона, можете разумети другу особу, видети лепоту природе, ценити знаменитости и дисати чист ваздух. А то значи повратак у стварни живот.
