Текст: Игор Схевкун ЈЕДАН ОД ОСНОВНИХ ПРОБЛЕМА НАСТАВА - ГУМЕНИ ПОГЛЕД. КАКО ВРАЋАТИ КОЖУ СЈАЈУ И ЕЛАСТИКУ БЕЗ МРЕЖА ШКОЛЕ И ШКАЛПЕЛА, ДА ЋЕ ОБАВИЈЕСТИ АДАПТЕРЕ ГИМНАСТИКЕ ЗА ЛИЦЕ ИЛИ ФАКЕЛИФИРАТИ. Шта жена жели
Постоје козметолози од којих сваки пут очекују нешто необично - грандиозне технике, најновије технологије и пробој лепоте. Козметичарка Царол Мадгио припада овој категорији: има оштро око и стрпљење лекара. Царолина књига, Аеробика за мишиће коже лица и лица (техника која се зове „нехируршко дизање лица“) и ДВД-и имају милионске копије.
На први поглед је јасно: Керол је љубавница свог изгледа и, како претпостављам, свог живота. Све је почело од случајно напуштене фразе њеног супруга да са 30 година изгледа старије од својих година. То је натерало Царол да сједи пред огледалом и пажљиво прегледа контуру лица. Дакле, пре више од 30 година рођен је револуционарни сет вежби Царол Маггио - модерна алтернатива пластичној хирургији. Да би то постигла, окренула се студији физиологије старења како би развила комплекс од 14 синергистичких вежби за јачање мишића лица, заглађивање бора на челу и насолабијалним наборима без убризгавања ботокса и хијалуронске киселине.
Данас, у својим 70-има, Карол је и даље најбољи доказ ефикасности њене методологије. Њен стајлинг је увек беспрекоран, лице изгледа младолико и привлачно; нећете је видети у подераним траперицама и џемперу без облика. У јулу 2011. године Царол је објавила ажурирану верзију књиге, овог пута са 13 синергијских вежби које укључују 57 мишића лица и врата. Вежбе се морају изводити са већим интензитетом и отпорношћу, али енергетска веза мишића лица, мозга и визуелизације је и даље веома важна.
Поновно откривање
Искрено, моду подизања лица у Русији увела је Алена Россосхинскаиа, специјалиста физичке рехабилитације, остеопат, међународни фитнес тренер за лице који предаје у градовима Европе, Америке и Блиског Истока.
Свој живот је посветила преношењу својих идеја о лепоти и младости у стварност, и креирала је страницу ввв.фацехеалинг.цом. Њезин ауторски програм укључује не само вежбе за мишиће лица и врата, већ и специјалне технике масаже, технике остеопатије лица, као и вежбе за враћање држања. "Доба среће. Како подмладити своје лице за само 20 минута дневно" назив је књиге Алене Россосхинскаиа. 36 вежби и 2 врсте масаже даће приметни ефекат лифтинга, побољшаће тен и уклонити боре.
А на њеном дводневном семинару о безбедности, који периодично одржава у Дубаију, можете да научите да уклоните другу браду, вратите пуноћу и јасну контуру усана, да се ослободите отеклина на капцима и кругова испод очију и визуелно продужите врат.
Алена признаје да ју је потакнуо да проучи фацелифт једно неуспешно искуство убризгавања Ботока. Тада је открила технику Царол Маггио, која је за њу постала прави увид. Испод коже лица налазе се мишићи слични онима у телу. Кроз тренинге се могу одржавати у савршеном стању током живота. "Лице је главно средство комуникације. То је прво што човек види када комуницира са другима," каже Алена, "а унутрашње стање особе се одмах одражава на његовом лицу. Познавајући механизме, видљиве резултате можете постићи за само три месеца." Према њеним речима, главни знак старења је отечено лице, посебно његов доњи део. Врат пада, појављује се друга брада. Вежба може инхибирати овај процес, без хируршке интервенције и без нежељених ефеката. Једина „нуспојава“ је побољшање расположења, јер мишићи лица пре свега одражавају наше психоемоционално стање.
Алена неће стати овде. У својој новој књизи Феискултура она предлаже употребу велнес вежби за лице и врат, а ако верујете екстравагантним техникама, можете користити лимфну дренажу, само-масажу и опуштајуће поступке. Лагане вежбе, фина контрола навика на лицу, узимајући у обзир анатомију мишића лица и комплекс за само-масажу, вратит ће сат натраг. Али разговор о гимнастици је бескористан. Морате да пробате.
